Il digiuno che piace al Signore

Digiuna dal giudicare gli altri: 
 scopri Cristo che vive in loro.

Digiuna dal dire parole che feriscono: 
 riempiti di frasi che risanano.

Digiuna dall'essere scontento: 
 riempiti di gratitudine.

Digiuna dalle arrabbiature: 
 riempiti di pazienza.

Digiuna dal pessimismo: 
 riempiti di speranza cristiana.

Digiuna dalle preoccupazioni inutili: 
 riempiti di fiducia in Dio.

Digiuna dal lamentarti: 
 riempiti di stima per quella meraviglia che è la vita.

Digiuna dalle pressioni e insistenze: 
 riempiti di una preghiera incessante.

Digiuna dall'amarezza: 
 riempiti di perdono.

Digiuna dal dare importanza a te stesso: 
 riempiti di compassione per gli altri.

Digiuna dall'ansia per le tue cose: 
 compromettiti nella diffusione del Regno.

Digiuna dallo scoraggiamento: 
 riempiti di entusiasmo nella fede.

Digiuna da tutto ciò che ti separa da Gesù: 
 riempiti di tutto ciò che a Lui ti avvicina.

Spirito Santo, che hai condotto Gesù nel deserto, 
 dove Egli ha digiunato per quaranta giorni e quaranta notti,

per l'intercessione di Maria SS., Madre di Gesù e Madre nostra, 
 aiutaci a digiunare così come tu vuoi